Jag måste boosta mitt ego för att orka stå emot röksuget, så är det bara. Jag måste gå runt och klappa mig själv på axeln för varje gång jag står emot en impuls/vana/ behov. Det är såklart jättejättekul för somliga i min omgivning som inte ännu skådat ljuset och fimpat, detta att höra mig lista upp hur duktig jag är som står emot och kämpar och nyss klarade jag ett jättestressigt telefonsamtal utan att kedjeröka mig igenom det och här är förresten en länk till hemsidan jag pratade om med symptomen på KOL...  ( www.kol.se) Jättejättejättekul för den som inte ännu fått panik och blivit rädd nog att sluta. Så jag plågar er bloggläsare lite istället.

Jag har en allt längre lista över tillfällen när jag alltid brukade tända en cigg:

1. I alla sammanhang som har med festivalproduktion att göra: möten, telefonsamtal, arbetssessioner vid datorn på balkongen, ännu mer telefonsamtal...

2. Ja, telefonsamtal överlag, utomhus.

3. Som en smita undan-grej på jobbet.

4. Efter att barnen somnat, som en belöning/ markör över att nu börjar min "egentid". (Och den röker jag mig igenom? Skumt. Borde jag inte, typ, ta ett bubbelbad och göra en pedikyr?)

5. I alla samband med alkohol. (Jag har inte vågat ta ett glas vin sen jag slutade ännu för jag litar inte på min kapacitet att nöja mig med en ostbit till)

6. Kaffe och cigg är en sån skön kombo av grejor som gör tänderna riktigt, riktigt gula. Så tänker jag idag. Förut tänkte jag att det var grymt gott.

7. När jag väntade på bussen. 

8. I alla sammanhang där jag var nervös eller stressad (som festivalproduktion till exempel)

9. I alla sammanhang där jag ville ha tröst, eller belöning.

10. När jag var trött

11. När jag behövde varva ner

....

Ja ni fattar, jag kan hålla på hela dagen. Och när jag nu måste hitta nya rutiner och komma ihåg hela tiden att jag inte röker så hamnar rätt mycket av mitt fokus på det. Jag identifierar riskmomenten och kämpar på som en tapper liten soldat med att INTE RÖKA genom hela momentet. Och sen klappar jag mig på axeln och är så stolt, så stolt. Så jag är inte jättejättekul att hänga med just nu. Inte för att jag kanske var superlattjo innan- jag är ganska tjatig normalt med. 

Men jag lovar- nästa inlägg kommer handla om något helt annat. Återkommer när jag funderat ut vad.